Koktajl zielony śniadaniowy

PRZEPIS AUTORSTWA KINGI PARUZEL

 

Czas przygotowania: 3 min.

Ilość porcji: 2

SKŁADNIKI:

  • 2 BANANY
  • 200 ML MLEKA ROŚLINNEGO
  • KILKA KOSTEK LODU
  • 4 KIWI
  • 2 GARŚCIE SZPINAKU
  • 40 G MIODU LUB SYROPU KLONOWEGO
  • 1 ŁYŻKA SIEMIENIA LNIANEGO

AKCESORIA:

  • NÓŻ
  • SZPATUŁKA

SPOSÓB WYKONANIA:

  1. Banany i kiwi obrać i pokroić na mniejsze ka wałki.
  2. W naczyniu miksującym umieścić wszystkie składniki i zmiksować 1 min./ obroty 9.
  3. Najlepiej smakuje zaraz po przyrządzeniu.